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南瓜馅(
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南瓜洗净,去籽切成小块,放在垫有厨房纸巾的盘中。盖上保鲜膜,戳几个孔,放入微波炉加热3~5分钟。
将软熟的南瓜去皮,用勺挖是简单易行的方法。
将去皮的南瓜和细砂糖放入锅中,先用中火翻炒。翻炒时用铲子轻轻按压南瓜成泥。
待糖化南瓜成泥,改用小火,炒至馅料变稠。
加入黄油,用小火炒至顺滑即可。