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四叶草jkyc 2025-02-17

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黄花菜养生汤

简单的家常菜,家家必不可少,每天一碗养生汤 ✨食材 黄花菜1把,紫菜适量,虾皮适量,番茄1个,鸡蛋1个,香菜2根 ✨做法 ✅准备好食材,番茄切丁,撕碎的紫菜,虾皮,鸡蛋打入盆中,香菜切碎 ✅黄花菜用温水泡2小时 ✅泡好的黄花菜 ✅起锅烧水,水开下入黄花菜焯水2分钟 ✅捞出过水 ✅起锅烧油,油温6成热葱花煸香 ✅下入番茄炒出沙 ✅加入水烧开,倒入紫菜,虾皮,黄花菜煮2分钟,加入盐,鸡精,胡椒粉调味 ✅淋入水淀粉搅拌均匀 ✅再淋入鸡蛋液 ✅最后滴几滴香油,撒上香菜 ✅黄花菜养生汤就做好了,颜色丰富,看着就很有食欲 ✅ 加了黄花菜的汤味道特别香,汤汁鲜美,黄花菜脆嫩鲜香又爽口 2025年夜饭 秀晚餐
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