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不配饭的菜菜 2025-01-10 · 北京

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上班带饭挑战100天不重样:复刻高中时代最爱之鸡肉炒三丁

人这一生当中总有一些记忆是与美食有很强的关联时刻的,比如这个鸡肉炒三丁就是在念高中时候最爱去食堂打的饭之一。 1️⃣准备食材:鸡腿肉丁,加入料酒、生抽,搅拌均匀,静置5分钟。 2️⃣锅热倒入油,沥干水的土豆丁,翻炒均匀,炒至两面焦黄变色,盛出待用。 3️⃣倒入腌好的鸡肉丁,大火炒散,均匀受热,鸡肉丁变白后,加入土豆丁,继续炒。 4️⃣加入提前用热水化开调匀的甜面酱,再补一点热水,盖上锅盖,中火煮1分钟。 5️⃣倒入黄瓜丁,炒匀,盖上锅盖,小火煮5-7分钟,确认土豆丁熟了以后,放入盐、糖,翻炒均匀。 6️⃣香喷喷的炒三丁就可以出锅喽。
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