易瘦体质养成

易瘦体质基本养成，长点体重几天就下来。减脂是一个长期，需要坚持以及自律的过程。人的习惯是21天形成，脂肪细胞的更新周期是3个月，易瘦体质的养成也需要三个月。 减一点更好 Show出你的减肥餐