【西兰花虾仁炒饭】清新低脂餐🥦🥦🥦

奶香四溢 暖锅佳味 西兰花的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、膳食纤维，脂肪几乎为零，对于想减肥的人来说，它不仅能填饱肚子，还能使人不被发胖困扰着。搭配黄油炒制，奶香风味十足，安佳黄油采用新西兰进口奶源，好奶源，好营养，纯动物黄油奶香浓郁。 💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛💚💛 🍀【食材】🍀 安佳淡味黄油20g 剩米饭1碗 西兰花100g 虾仁6只 鸡蛋1个 盐2克 鸡精少许 白胡椒粉少许 料酒少许 🌈【制作步骤】🌈 1⃣虾仁开背去除虾线，加入盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟 2⃣西兰花用淡盐水浸泡洗净，焯水后切碎，放入米饭中拌匀备用 3⃣锅中热油，加入蛋液炒散盛出备用 4⃣锅中放入安佳淡味黄油，加热至融化，加入虾仁炒至断生 5⃣放入拌匀的米饭，加入盐、鸡精调味，加入炒好的鸡蛋，翻炒2~3分钟即可