图二先给老妈做了一碗海参蒸蛋。回来先喝了一杯黑咖啡，吃了两片馒头片开始健身。健身后给昨天熬的红豆沙芋头粥热了，炒了鸡蛋菠菜还有一个馒头片

图二先给老妈做了一碗海参蒸蛋。 回来先喝了一杯黑咖啡，吃了两片馒头片开始健身。健身后给昨天熬的红豆沙芋头粥热了，炒了鸡蛋菠菜还有一个馒头片 秀早餐 健康每一餐