外婆乡炒出火锅香
干锅花虽然是一道简单的小菜，但用外婆乡小榨菜籽油一炒，热腾腾麻辣辣，透着一股子豪爽，吃起来更是香气四溢，绝对是下饭菜，多来一碗米饭也不为过，这么好吃的一道家常菜一定得自己会做，就用外婆乡小榨菜籽油，转基因小榨工艺，健康营养，吃得放心。
1.花菜大半棵，掰成小朵，洗干净备用。
2.锅里烧开水，水开后放入花菜，焯水约1分钟左右，捞出沥干水份备用。
3.准备外婆乡小榨菜籽油，大蒜去皮洗干净切蒜末，青红椒洗干净切块备用，麻辣火锅底料1块，郸县豆瓣酱1勺备起。
4.炒锅预热，放入外婆乡小榨菜籽油适量，烧到合适的温度，放点麻辣火锅底料和豆瓣酱炒香。
5.先放入焯水的花菜，翻炒均匀入味至花菜发干，放入青红椒和蒜末，翻炒均匀至断生。
6.加入生抽1勺，翻炒均匀入味上色。
7.出锅前尝试咸淡放入适量盐。
8.出锅装盘，麻辣爽口又开胃。
秋日养生这样吃