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苏子熙❤ 2024-12-19

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番茄鸡蛋面

在寒冷的冬天来一碗热气腾腾的番茄鸡蛋面也太满足了趴!无论早餐还是午餐或是晚餐,都是健康营养又好吃的最好选择。 详细制作步骤如下,宝宝们自取喔: - 准备食材:新鲜番茄2个,面条适量,小油菜2棵,鸡蛋1个,大蒜2瓣,香葱1根,盐1勺,生抽2勺,松茸鲜1勺。 - 处理食材:番茄切块,鸡蛋打散备用;小油菜清洗干净切段,大蒜拍碎切末,香葱切末备用。 - 炒制鸡蛋:热锅凉油,放入鸡蛋炒至熟透,盛出备用。 - 炒制番茄:锅中留底油,放入蒜末和葱白炒出香味,加入番茄块和少许盐,炒至番茄出汁。 - 煮面条:加入开水,小火炖煮2分钟,让番茄味道充分渗出。 - 加入面条:放入面条,搅拌均匀,煮至面条熟透。 - 调味出锅:放入鸡蛋和油菜段,加入生抽和松茸鲜,煮至面条和油菜熟透,撒上香葱即可出锅。 烹饪技巧 - 西红柿炒制时放少许盐可加速出汁。 - 鸡蛋可根据个人口味选择炒至嫩或老。 - 煮面时加入少许盐和油,使面条更筋道爽滑。 希望这些步骤和技巧能帮助您轻松制作出美味的番茄鸡蛋面,享受美食带来的愉悦时光! 秋日养生这样吃 感恩节为TA做顿饭
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