猪肉炖豆角，豆豉草鱼

买的护心肉，瘦而不柴还有一点筋和肝，营养丰富口感好，炖北方这种宽豆角很好吃 草鱼先用葱姜和盐腌一下，去除调料涂一点生粉，然后煎两面金黄，之后用豆豉和调料焖一下，很香很下饭，就是热量有点高不利于减肥。。