【培根炒西兰花】低脂餐🥦🥦🥦

外婆乡炒出火锅香 西兰花是一种非常健康的蔬菜，其营养价值很高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，具有增强免疫力、保护视力、美容养颜的功效。搭配金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，健康又低脂。 搭配外婆乡小榨菜籽油，传统小榨工艺，小时候的菜油香，激发出调料中特有的风味，是厨房中不可或缺的食材，充满幸福的味道。 💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡 🍀【食材】🍀 外婆乡小榨菜籽油2勺 西兰花400g 培根100g 胡萝卜适量 蒜5瓣 盐2g 鸡精适量 清水4勺 🌈【制作步骤】🌈 1⃣锅中加入外婆乡小榨菜籽油，烧制微热，放入切好的培根，炒至断生 2⃣加入蒜片爆香 3⃣放入西兰花，加入盐、鸡精、清水，中火翻炒约2分钟 4⃣加入胡萝卜，翻炒片刻即可出锅