立冬第一补
今日份早餐 拿铁+抹茶奶酥贝果🥯+糯米肠西兰花🥦+芝士烤榴莲+草莓🍓车厘子🍒蓝莓🫐青提
今天又是水果开会 榴莲和蓝莓是老帅哥买的 车厘子🍒是准儿媳给的～就说幸福不幸福吧😄😄
人家手术第二天就能正常看清的眼睛 我的第五天了还是模糊一片～医生说是个体差异 况且它本身底板就差～好吧 除了多给它点时间多给它点耐性 我也做不了什么～
早☀️☀️☀️
秋日养生这样吃