减脂饮食继续成功中。

上午鸡蛋豆浆，中午肉150g以上，蔬菜200g以上，杂粮主食半拳，晚上蔬菜200g，早餐晚餐搭配小K。3天成功减重2斤。三个月累计减脂27斤。吃瘦不饿瘦