健康早餐打卡

#记录健康早餐# 今日早餐： 主食：玉米面绿豆包 南瓜🎃 蔬菜：豆腐（水油焖炒法） 白菜🥬（水油焖炒法） 粥类：七色糙米粥＋蛋白粉＋卵磷脂粉 水果：西红柿🍅 营养素（钙片、维生素ACE等）