凉拌秋葵

①凉拌秋葵 ②闷～鸡腿肉🍗 叭～应该是。去了骨头🦴腌制了一会儿 热锅热油煎一下 就下点姜🧄 加点水一起闷 调味：生抽 耗油（还不错 🍗肉挺滑嫩） ③闷海鱼🐟 搞掂嗮～！