​好好吃饭也是一场修行​慢慢恢复好好吃饭好好锻炼的生活状态​简单的事情重复做重复的事情用心做​继续重拾做早餐+分享习惯酸奶+面包，好像是最佳搭档，把它俩吃掉鱼豆腐小番茄，也是喜欢吃的食物蔬菜为了节约时间，还是水煮，坦白说，没有来得及吃，中午的蔬菜量加大了。依旧是肠道感觉很舒服，自从开始少吃点，整个肠胃都很舒服了，我再也不用从过分吃食物中获取安全感了。[玫瑰][胜利]​​可以慢，别停下来，重新养自己

​好好吃饭也是一场修行 ​慢慢恢复好好吃饭好好锻炼的生活状态 ​简单的事情重复做重复的事情用心做 ​继续重拾做早餐+分享习惯 酸奶+面包，好像是最佳搭档，把它俩吃掉 鱼豆腐小番茄，也是喜欢吃的食物 蔬菜为了节约时间，还是水煮，坦白说，没有来得及吃，中午的蔬菜量加大了。 依旧是肠道感觉很舒服，自从开始少吃点，整个肠胃都很舒服了，我再也不用从过分吃食物中获取安全感了。[玫瑰][胜利] ​​可以慢，别停下来，重新养自己一遍。 ​用一颗充满好奇的心 开启💖一天！ ​