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503飞啊
2024-11-21
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本帮酱鸭腿
食材准备:鸭腿,葱姜,香叶八角。 冷锅冷水下鸭腿,加葱姜料酒。 大火煮沸,捞出鸭腿,用温水冲洗干净。 调一个料汁:2大勺料酒,三大勺味极鲜酱油,一勺老抽,三大勺白糖。 冲洗干净的鸭腿放入锅中,淋上事先准备好的料汁,翻拌均匀。 加入香叶,八角,葱姜,干辣椒,加入与鸭腿基本齐平的开水 。开大火煮沸后转中小火焖煮至鸭腿肉软烂。 捞出葱姜香叶八角料酒,开大火收汁。
秋日养生这样吃
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