免考治愈系中式糕点！低卡芋泥山药糕！

立冬第一补 免考治愈系中式糕点！低卡芋泥山药糕！ 冬日将近、又到了围炉煮茶的季节！给大家分享一款非常治愈的中式养生小甜品—芋泥山药糕！清甜细腻的山药皮软软糯糯、陷料是满满的芋泥香、配上一壶热茶、氛围感满满 材料 芋头200克、紫薯100克、白糖30克、黄油50克、纯牛奶20克、 山药300克、熟糯米粉100克、白砂糖20克、草莓粉5克、碟豆花粉3克 做法 1、芋头、紫薯去皮、洗净切块、上锅蒸熟、搅打打成泥、倒入不粘锅、加白糖、黄油、小火翻炒至粘手的状态、芋泥馅就炒好了、取出放凉分成15克一个的小团子备用 2、山药去皮蒸熟、加白糖压成泥、倒入熟糯米粉揉成面团、面团分成三份、一份原色、一份加入碟豆花粉、呈蓝色、一分加入草莓粉，揉成粉色 每种颜色取10克、揉在一起，总共30克、压扁包上芋泥陷、用模具压出花朵形状即可、一口下去，满满的芋泥香味真的太满足了！ 中小学生营养餐