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哥哥的招财柚 2024-11-14

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简单的《茼蒿豆皮鸡蛋汤》

前几天去乡下大姑家,临走时大姑给了不少农家菜,其中就有不少茼蒿。 茼蒿是我家冬日吃火锅时少不了的一份配菜,但因为其有一股药味,喜欢吃的人特别喜欢,不喜欢的闻着就皱眉头。 茼蒿单独炒的话口感不好,药味浓郁还总感觉咀嚼不烂,但是又不能天天吃火锅。 说来好笑,我家小宝竟然把茼蒿当成牛肚(那天吃火锅时放里面煮,时间长了有点变色),也不嫌弃有股怪味,喜欢吃的不得了。 绞尽脑汁的想了想,既然火锅烫着吃,口感好又嫩,那是不是可以做个蔬菜汤。 于是,便有了这道《茼蒿豆皮鸡蛋汤》,简单营养又美味😋,做法更是简单的不得了: 锅中加入适量的水, 烧开后下入豆皮茼蒿, 茼蒿煮的微软后加入鸡蛋液, 再煮一分钟, 最后,加入适量的食用盐和香油 盛汤出锅,完美! 配上《土豆西红柿烧牛腩》刮油又解腻 不知不觉,又干了一大碗饭 说好的减肥,只能等明天了! 其实,这张图片是把菜吃了一大半,突然才想起来照的,出锅时可是满满的一大碗茼蒿😅,可见我们有多喜欢吃😄😄😄 中小学生营养餐 秋日养生这样吃
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