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每个人都可能会在人生的某一段时间里陷入低谷期。可能是结束了一段长期关系，失去和分离的过程内心也在不断拉扯；可能是摇摆于自己的职业选择，处在分岔路口的你不得不做出选择，但又踌躇不定；又或者是在生活的各个层面上接连碰壁，痛苦在我们眼中好像是无边无际的，永远看不到尽头。身处在人生低谷期，就像是生活被迫按下了暂停键，情绪也持续处于低迷的状态，整个人就像是被拖进了下坠的螺旋。

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