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meggy跳舞的苹果
2024-11-07
· 北京市
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空气炸锅原味薯条+虾仁什锦蔬菜沙拉,轻食午餐一人食
非你莫“薯”挑战赛
美国马铃薯营养丰富,淀粉、钾、维生素C、钙的含量都颇高,所以既可当零食,又可代替部分主食。就像这顿简餐,空气炸锅烤原味薯条,200度12分钟就能出锅,金灿灿的看着就好诱人;搭配一盘大虾仁杂蔬沙拉,碳水、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等一应俱全。既满足了吃零食的要求,又满足了身体的供给。
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