清书早餐笔记·清心寡欲吃好睡好身体好

这几天晚上都是下班回到家，一躺沙发倒头就睡🛋️/::Z 睡醒了刷个牙洗个身子，回到床上继续睡🌃🛌 视频也没啥好刷，游戏也没啥好玩吃的就优质蛋白、好油、维生素加一杯好水嘎吱作响的骨头不响了，月球表面似的皮肤变太平洋表面了🌖🌊 难怪，会养生的人都是清心寡欲🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️