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逸韵清流vajw 2024-11-03

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三丝鸡蛋饼+玉米汁

娃爸出差两周回家了,快吃完了想到记录下,他们都吃完了。 早上用家里剩的最后一丢丢红薯面粉,加了4个鸡蛋,一个土豆,小半个胡萝卜,几片包菜,调料只加了盐和胡椒粉,对于爱吃土豆的我来说,味道口感都还不错。女儿说包菜多点就更好了,从配色来看,包菜和胡萝卜都应该再多一点。 玉米汁里加了一大把莲子,玉米的清甜加莲子的清香,加了一丢丢糖,比纯纯玉米粒打出来的好喝。 蛋白质+碳水+维生素+粗杂粮组合,欧啦! 宝贝妙趣营养餐
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