肉瓤小南瓜

秋天的味道 准备的食材： 小南瓜1个 鲜肉肠2大条或瘦肉末半磅 Chedder芝士碎250ml+面包糠2汤勺 米1杯250ml，可以是黑糯米或杂米，事先煮熟 西芹都可以，切碎 洋葱🧅1个，切碎 小彩椒1个，辣或不辣都可以，切碎 番茄碎1罐 蒜蓉1茶匙 调料：干百里香半茶匙，一点盐，一点黑胡椒粉 十月重温，家人和朋友都喜欢极了。用牛肉和羊肉来瓤南瓜，是最好吃的，而用鲜肉肠的肉，像意式香肠 或者 墨西哥风味香肠就更美味咯。南瓜填料，用墨西哥风味的鲜肉肠，我不需要再放太多的调料。你也可以用别样风味的鲜肉肠，随意。因为南瓜是清甜的，填料最好是咸香的，微辣的，这样配搭起来很美味，好吃极了👌