旅行中的美味
这样的馒头太养人/自制红豆意仁馒头
吃腻了白面馒头!做个全家都爱吃的红豆薏仁馒头吧!
美味又养人!真的太棒啦
材料
红豆薏仁小米面粉250克、白糖20克、酵母2.5克
温水135克、食用油20克
做法
1、混合红豆薏仁小米面粉250克、白糖20克、酵母2.5克、温水135克、搅拌成面絮、加入食用油、揉成光滑的面团、醒发至两倍大
揉面排气、平均分成五份、分别整形揉圆、做成馒头胚、全部做好继续醒发20分钟、体积明显增大、变得轻盈、冷水上锅蒸25分钟、蒸好焖5分钟、即可完成✅样的馒头太养人/自制红豆意仁馒头
吃腻了白面馒头!做个全家都爱吃的红豆薏仁馒头吧!
美味又养人!真的太棒啦
材料
红豆薏仁小米面粉250克、白糖20克、酵母2.5克
温水135克、食用油20克
做法
1、混合红豆薏仁小米面粉250克、白糖20克、酵母2.5克、温水135克、搅拌成面絮、加入食用油、揉成光滑的面团、醒发至两倍大
揉面排气、平均分成五份、分别整形揉圆、做成馒头胚、全部做好继续醒发20分钟、体积明显增大、变得轻盈、冷水上锅蒸25分钟、蒸好焖5分钟、即可完成✅
中小学生营养餐