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小美爱生活啊 2024-10-08

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一日三餐

时隔七年又见便当盒,接下来的日子是给大宝带饭的日常… 低卡早餐第一天 早餐水煮蛋🥚、水煮西兰花🥦、水煎鸡排,一杯秋梨膏水,无油,只有鸡排里有盐 午餐便当🍱,酱牛肉、鸡胸肉炒蒜苔、米饭,橄榄油炒菜,调味只有盐和一丢丢生抽 晚餐,碎鸡饭配凉拌大头菜,石榴 吃不腻的家常菜
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