20240929 星期日农历八月廿七生活维持稳定而重复的节奏会发现经年岁月，皆是一般模样早餐藜麦鸡肉水果蔬菜自己腌的鸡胸肉煎一下剥几只虾仁🍤煮一下小番茄🍅盒马买的沙拉菜苹果虾仁🍤鸡胸肉藜麦、南瓜、芋艿蒸熟昨天的红豆还有多芋艿红豆🫘牛奶🥛自己家的青菜煮一下橙子🍊

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