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B妈小厨 2024-09-28

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20240928 星期六 农历八月廿六简单的生活简单的早餐早餐今天早泳回来鸡胸肉藜麦蔬菜沙拉鸡胸肉煎一下撕条藜麦淘洗后和南瓜一起蒸自己做的全麦红枣刀切山姆买的红豆🫘煮熟后放入酸奶上西梅和鸡蛋🥚

20240928 星期六 农历八月廿六 简单的生活 简单的早餐 早餐 今天早泳回来 鸡胸肉藜麦蔬菜沙拉 鸡胸肉煎一下撕条 藜麦淘洗后和南瓜一起蒸 自己做的全麦红枣刀切 山姆买的红豆🫘煮熟后 放入酸奶上 西梅和鸡蛋🥚 中小学生营养餐 打工人的健康餐

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拌个简单的蔬菜沙拉

B妈小厨

5分

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