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B妈小厨 2024-09-25

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20240925 星期三 农历八月廿二秋分至昼夜均。时光在平分中沉淀。一半夏末的余热,一半初秋的微凉。有没有觉得,许多事情犹如天气,慢慢热或渐渐冷,等到惊悟,又过了一季。我听见日子翻页的声音……💕早餐1、小米粥昨天晚上预约的,早上起来刚好2、鸡肉三明治🥪了鸡肉昨天腌好的早上煎鸡蛋🍳鸡肉还有现剥的虾仁用生菜🥬番茄🍅沙拉酱做好吃的三明治🥪3、蒸玉米🌽和南瓜🎃冷水上锅水开后玉米🌽1 5分钟左右4

20240925 星期三 农历八月廿二 秋分至昼夜均。时光在平分中沉淀。一半夏末的余热,一半初秋的微凉。有没有觉得,许多事情犹如天气,慢慢热或渐渐冷,等到惊悟,又过了一季。我听见日子翻页的声音…… 💕早餐 1、小米粥 昨天晚上预约的,早上起来刚好 2、鸡肉三明治🥪了 鸡肉昨天腌好的 早上煎鸡蛋🍳鸡肉 还有现剥的虾仁 用生菜🥬番茄🍅沙拉酱 做好吃的三明治🥪 3、蒸玉米🌽和南瓜🎃 冷水上锅水开后玉米🌽1 5分钟左右 4、用三明治的食材给B爸拌了沙拉 5、用空气炸锅烤红薯🍠50分钟 中小学生营养餐 打工人的健康餐

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“懒人版”南瓜小米粥

B妈小厨

5分

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