是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。图1

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。图2

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。图3

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。图4

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。图5

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。图6

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。图7

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。图8

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。图9

1/9

瑞雪兆丰年💖💖 2024-09-24 · 北京市

关注

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。

7、减脂菜—蔬菜汤用南瓜、甘兰、洋葱和西红柿做的蔬菜汤，上述蔬菜洗干净。西红柿火上烧一下轻松去皮切丁，锅中添油煮沸转小火加入蒜片和葱花炒黄爆香，加入西红柿丁、汤之鲜和甘兰丝翻炒入味。叧起一口锅加入南瓜丁和胡萝卜块煮10分钟，把所有食材倒在一起搅拌均匀，二次加入汤汁鲜和太太乐鸡精，味道香极了。

地道美味，鲜享团圆

给菜谱评分:

潮汕海鲜砂锅粥，鲜味养胃

我系波斯Cat

5分

赞

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许