鸡头米炒虾仁

秋天的餐桌上少不了芡实，也被称作鸡头米。新鲜的鸡头米搭配鲜嫩的虾仁，清香宜人，是一道口感鲜美软糯香甜的小炒。 虾仁洗净沥干水份，加料酒盐腌制一会儿。 鲜鸡头米 西芹开水锅里烫一下捞出备用。 炒锅烧热加油下虾仁炒熟。 加入西芹鸡头米翻炒片刻，加盐，鲜鸡汁，淋上少许薄芡，翻拌均匀。 简简单单，很是美味。 中小学生营养餐 秀午餐