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一五五微胖 2024-09-20

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自制低油低糖无添加的宝宝爆米花

【爆米花】 炒锅放一把玉米粒,倒入家里普通的油(我用的娃炒菜的山茶花油),翻炒裹匀玉米粒就好的量,少一些。 我用的电磁炉,中火档位,不用炒看到第一个爆了就加盖子,火调小一个档。然后一遍摇晃锅儿。 等到bie完就倒出来,黄油一丢丢我没称重大概可能15克样子,自己加棒棒糖(提前砸碎一些)。加点水。炒到冒大泡泡,倒入爆米花炒匀。
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