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K一小灶
2024-09-17
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舔指回味蒜蓉龙利鱼
中秋节还可以这么过
做一道好吃的龙利鱼，鲜嫩好吃，低卡减脂👏👏。 1⃣山姆巴沙鱼柳切片，加姜片盐胡椒粉淀粉腌制，热烫10秒。 2⃣豆芽焯水垫底。 3⃣热油爆姜，虾爆炒，加点蚝油生抽，盐，一点点水，放入鱼片，稍微翻炒一下。 4⃣淋在豆芽上，放上蒜蓉葱花，浇一勺热油。
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中秋节还可以这么过
做一道好吃的龙利鱼，鲜嫩好吃，低卡减脂👏👏。
1⃣山姆巴沙鱼柳切片，加姜片盐胡椒粉淀粉腌制，热烫10秒。
2⃣豆芽焯水垫底。
3⃣热油爆姜，虾爆炒，加点蚝油生抽，盐，一点点水，放入鱼片，稍微翻炒一下。
4⃣淋在豆芽上，放上蒜蓉葱花，浇一勺热油。
