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亲爱的小孩1983 2024-09-11

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💯简单零失败的0️⃣无油无糖抹茶馒头卷

💯简单快手的中式面点,早上热一下还是很方便的,喜欢甜味的揉面时可以加点白糖。 🎗️食材:300g面粉、抹茶粉10g、酵母3g、水165g ✅除酵母外所有食材放厨师机低速混合成团 ✅放入化开的酵母和面团混合均匀 ✅打成光滑的面团(打了五分钟) ✅取出再手揉一会整成长方形 ✅要擀面杖轻轻按压开 ✅再擀薄擀成一张大长方形 ✅用刀划成长长的等腰三角形 ✅然后卷起来放在纸托上 ✅室温发酵至1.5倍大(约30几分钟) ✅冷水上锅大火蒸开再蒸15分钟 ✅最后焖3分钟取出就可以了 🎗️做馒头简单易操作,做一次够吃一个星期的,放冰箱冷冻保存就行。 养生打卡 秀早餐
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