红薯茯苓米煳

中秋节还可以这么过 早餐经常喝米煳，可补充人体的水分，提高能量。 一小根红薯健脾有减脂功效， 茯苓健脾和中、宁心安神的功效。糯米养胃在米煳中加入糯米打出来的米煳非常的粘煳口感很好。