零腹担吃夜宵
人间烟火气,最抚凡人心💓分享今日晚餐:白灼基围虾🦐+红烧蹄髈+清炒豌豆🫛米+红薯🍠叶+小炒千张肉丝,简单的家常菜,低脂肪高蛋白🤩
白灼基围虾🦐最美味的做法:
1️⃣选择鲜活的基围虾,去虾线、虾须,清洗干净备用。
2️⃣大葱切段,生姜切片,准备蒜瓣、干辣椒等。
3️⃣锅中加入清水,放入葱姜蒜和干辣椒,烧开后放入基围虾。加入料酒,根据虾的多少控制煮制时间,一般水开后煮4分钟左右,至虾颜色完全变红即可。
4️⃣煮熟的虾控水后装盘,可以头朝下尾朝上摆成圆形。
5️⃣使用太太乐原味鲜生抽酱油,加葱花、蒜末,或加芥末等,根据个人口味选择。
6️⃣这样做的白灼基围虾鲜嫩可口,保留了虾的原汁原味。低脂肪高蛋白,健康又美味🤩