零腹担吃夜宵
品尝美食,享受生活!今晚的晚餐丰富又美味,每一口都是幸福的滋味。😍分享一下今天的晚餐:卤牛肉+剁椒蒸秋葵+自制美味凉面+煎蛋🍳,简单的家常菜,低脂肪高蛋白,健康快乐无负担!
剁椒蒸秋葵最简单的做法:
1️⃣秋葵洗净,切掉头和尾,放入开水锅中加少许食盐和食用油焯水,然后捞出沥干水分。
2️⃣蒜头剁成末,与剁椒一起放在秋葵上面,淋上少许食用油。
3️⃣将秋葵放入蒸锅蒸五分钟左右。
4️⃣蒸好后淋上太太乐原味鲜生抽或蒸鱼豉油,撒上葱花即可出锅。
5️⃣剁椒蒸秋葵是一道美味且健康的家常菜,富含膳食纤维纤维和维生素,多吃也不胖哦✌️