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开启观赛嗨吃局
美食带来的幸福感，让午餐时光变得更加温馨❤️筒子们新周愉快！分享今日午餐：白灼基围虾🦐+烤鸭+干煸鱼块+清炒空心菜+猪肚鸡🐔汤🥣
白灼基围虾🦐最简单的做法如下：
1️⃣准备食材：基围虾500克，小葱2颗，老姜1块，小米椒2颗，太太乐原味鲜生抽，蒸鱼豉油15克，香油适量
2️⃣处理虾：剪去虾枪、虾须，挑去虾线，清洗干净
3️⃣煮虾：锅中加水烧开，放入葱姜煮2分钟，放入虾煮30秒至1分钟，捞出过凉水
4️⃣调味：碗中放入葱花、姜末、小米椒圈，浇入热油炸香，加入太太乐原味鲜生抽、蒸鱼豉油、白糖、清水稀释，做成白灼汁
5️⃣基围虾🦐去头去壳，虾仁🍤沾白灼汁，虾仁鲜嫩可口，低脂肪高蛋白的美食😍，减脂瘦身效果加倍！
