【无华家的粗茶淡饭】一个人的早餐：

【无华家的粗茶淡饭】一个人的早餐： 😘猪肉脯，满满高蛋白，肉质紧实🈶嚼劲。 😘自家种的洋葱，辣中带甜，脆嫩爽口，健康营养美味。 😘发面饼夹烧椒酱 😘松脆可口的高蛋白藜麦片 😘桂花枸杞银耳羹：高山生态有机银耳➕桂花➕老冰糖➕水烧开，转最小火慢炖十分钟以上，放入枸杞搅匀关火。胶质满满，清甜不腻，软糯可口。 嗨fun暑假