活了半辈子，第一次对五红汤产生了深深的敬意！哪怕是断崖式老去，也不用怕了。要坚持喝，每周两到三次，一个月就能感受到气血翻滚，睡眠好，肌肤焕发光彩，黄气也退去了，更让人开心的是便便变规律了。详细做法红豆100g、红皮花生50g、枸杞10g、红枣7颗、红糖适量、清水适量红豆可以提前浸泡过夜或者浸泡四小时以上，这样煮的时候容易烂，先把红豆花生红枣放入锅中煮30分钟，再加入红糖和枸杞，煮十分钟就行了。当然

活了半辈子，第一次对五红汤产生了深深的敬意！哪怕是断崖式老去，也不用怕了。 要坚持喝，每周两到三次，一个月就能感受到气血翻滚，睡眠好，肌肤焕发光彩，黄气也退去了，更让人开心的是便便变规律了。 详细做法 红豆100g、红皮花生50g、枸杞10g、红枣7颗、红糖适量、清水适量 红豆可以提前浸泡过夜或者浸泡四小时以上，这样煮的时候容易烂，先把红豆花生红枣放入锅中煮30分钟，再加入红糖和枸杞，煮十分钟就行了。 当然我有更简单的方法，直接一锅炖，全部丢在电饭锅或者高压锅里，按键下去，等着开吃就好了，简单方便又美味。