😘【无华家的粗茶淡饭】早餐记录:
😘酸黄瓜:酸脆爽口,开胃解腻下饭,取酸黄瓜一定要用无水无油的干净筷子,盖盖冷藏保存,防止变质。
😘杂粮贝果欧包:收到及时冷冻保存,吃之前提前放冷藏解冻,表面喷水放空气炸锅160度加热五分钟左右,杂粮丰富,口感劲道🈶嚼劲。
😘猪肉炒豆角冬瓜:炒锅烧热放油,放入猪肉,生抽,蚝油,老抽,料酒等翻炒断生,放入豆角翻炒几下,放入冬瓜翻炒,添水炖熟,放盐,十三香等调味。
😘自制豆沙月饼
😘砂锅熬的兰花豆大米粥:兰花豆,大米淘洗干净放砂锅里,烧开转最小火慢熬20分钟左右。
嗨fun暑假