【无华家的粗茶淡饭】早餐：

【无华家的粗茶淡饭】早餐：😘酸黄瓜：用无油的筷子捞出装盘里，酸脆爽口，开胃下饭，与粥是绝配哦！ 😘辣椒炒苦瓜：辣椒切段，苦瓜去瓤切薄片，炒锅烧热放油，放入葱花辣椒翻炒几下，放入苦瓜翻炒断生，放盐，十三香等调味即可。 😘黑全麦粉马苏里拉肉松馒头 😘自制月饼 😘兰花豆大米粥：兰花豆提前泡透放锅里，放大米，添水烧开转最小火慢熬，上面放蒸笼热馒头。 嗨fun暑假