夏季小暑正值“入伏”的初伏时期，此时最忌讳食用“寒凉”之物。容易损伤脾胃元阳，诱发胃病。因此建议改喝“温热的绿豆粥”，或者是“温热的绿茶”来解暑，对身体没有伤害效果更好。

夏季小暑正值“入伏”的初伏时期，此时最忌讳食用“寒凉”之物。容易损伤脾胃元阳，诱发胃病。因此建议改喝“温热的绿豆粥”，或者是“温热的绿茶”来解暑，对身体没有伤害效果更好。 减一点更好