20240705 星期五农历五月三十ᵕ̈ 💛 ᵕ̈ 💛 ᵕ̈𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮♡日子或许是重复的生活却可以过得与众不同为每一天加一点新鲜感尽情享受当下的美好！💕早餐1、杂粮粥黑米燕麦米小米藜麦花生百合2、蔬菜沙拉用生菜🥬番茄🍅鸡胸肉、紫甘蓝加上油醋汁拌了蔬菜沙拉🥗3、蒸四季豆自己家的四季豆今年结束了，好洗干净摊在蒸格上，蒸玉米🌽的同时水开蒸12分钟焖2分钟，放点生抽4、香煎杏鲍菇杏鲍菇

20240705 星期五农历五月三十 ᵕ̈ 💛 ᵕ̈ 💛 ᵕ̈𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮♡ 日子或许是重复的生活却可以过得与众不同为每一天加一点新鲜感尽情享受当下的美好！ 💕早餐 1、杂粮粥黑米燕麦米小米藜麦花生百合 2、蔬菜沙拉用生菜🥬番茄🍅鸡胸肉、紫甘蓝加上油醋汁拌了蔬菜沙拉🥗 3、蒸四季豆自己家的四季豆今年结束了，好洗干净摊在蒸格上，蒸玉米🌽的同时水开蒸12分钟焖2分钟，放点生抽 4、香煎杏鲍菇杏鲍菇皮刨一点皮切片放油煎和一人一个煎蛋🍳 鲜牛奶🥛