苹果鸡翅做法简单,烤的香香的鸡翅带着苹果的清香,特别开胃,深受小朋友喜欢。
💐食材清单:
鸡翅中8只,NS QUEEN红玫瑰苹果2个,料酒1勺,蚝油1勺,黑胡椒粉1勺,生抽1勺,椒盐粉1勺
💐烹饪步骤:
1.准备好新西兰皇后红玫瑰苹果2个。将苹果洗干净切成两半,去核,切成块备用。外皮红润光滑的新西兰苹果,鲜甜多汁。
2.鸡翅中洗干净,在每个鸡翅的背面划2~3刀,用厨房纸擦干水汽备用。
3.将鸡翅和切好的苹果块放在碗里,加入料酒1勺,蚝油1勺,黑胡椒粉1勺,生抽1勺,椒盐粉1勺。
4.拌匀腌制约1小时左右。(如果赶时间的话,可提前腌制,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏就好)。
5.腌制好的苹果鸡翅码入空气炸锅烤盘,一个鸡翅1块苹果即可,喜欢吃苹果可以多准备一些一起烤。
6.空气炸锅选烤鸡翅键,开始工作:先180℃烤15分钟,然后捡出苹果,鸡翅去掉烤盘换成烤网,继续烤10分钟。
7.出锅,摆上苹果和烤好的鸡翅,香甜不腻,小朋友的最爱。
备考生营养餐
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