今天吃个北海鱿鱼啫啫煲吧！

灿烂的花园 寻味外婆乡 · 🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑🦑 · ✌️✌️✌️·今天晚餐做一个好吃的北海鱿鱼啫啫煲吃吧！超级简单易做😎北海鱿鱼啫啫煲做法：1️⃣先把鱿鱼清理干净，再切圈状，2️⃣煮开的葱姜酒水放鱿鱼圈进去焯水30秒″捞起，3️⃣焯好水的鱿鱼圈滴干水分，加入一勺蚝油，一勺生抽，适量鸡精，白糖，香油，生粉，胡椒粉，菜籽油搅拌均匀腌制一下，4️⃣砂锅中放底油，把姜片，沙姜碎，小米辣，蒜瓣，爆出香味，再将腌制好的鱿鱼放入锅中，盖上盖子焗两分钟，再淋上一圈白酒，再焖一分钟打开盖子撒入葱段，，用铲子轻轻翻拌一下，关火出锅端出来开吃，北海鱿鱼啫啫煲就做好了。 备考生营养餐