😘【无华家的粗茶淡饭】早餐：
😘剁椒虾米炒饭：炒锅烧热放油，倒入搅匀的鸡蛋液，用筷子快速抄炒成鸡蛋碎，凝固后盛出。放少许油，放葱花爆香，放入洋葱碎，黄瓜丁翻炒，放入剩杂粮米饭翻炒，倒入鸡蛋，放剁椒虾米，继续翻炒，放盐调味即可出锅（不要放太多油，剁椒虾米酱也含油量大，少放点，我放的太多了，太油腻了)。
😘酸黄瓜：酸黄瓜切开装盘，酸爽开胃，正好解炒饭的油腻。
😘玉米面稀饭：玉米面+少许水调成无疙瘩的稀糊，锅里添水烧开，搅入稀玉米面糊，烧开转小火慢熬几分钟，玉米面稀饭利口，也解炒饭的油腻。
😘自制的抹茶豆沙馅冰皮月饼
多巴胺烘焙
