清书早餐笔记·食物吃对了效果并不慢

相比于药物，我更喜欢研究食物对身体的作用 食疗吃对了，很多时候并不慢🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️ 不求长生不老，但愿余生安好，不受伤病困扰，生命质量才高 身心灵合一，也离不开身体健康，愿我们都身心健康，让生命灵动起来🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♀️🪄 备考生营养餐 养生打卡