男姐家 2024-06-17

红豆燕麦牛乳冰

多巴胺烘焙做法： 1. 红豆提前冷冻，第二天取出放电饭锅煮至开花。 2. 燕麦+热牛奶泡好备用。 3. 煮好的红豆放入破壁机，加入牛奶，打成细腻的红豆沙。 4. 杯中放入一勺泡好的燕麦，一勺煮熟的红豆，加入雀巢炼乳，再倒入适量牛奶，加入冰块，最后倒入红豆沙。