芭比粉贝果

颜值高味道好的火龙果贝果超级推荐哟😋 无油无糖全麦低卡低脂适合小朋友孕妇老人吃哦☆ 做法也是很简单哒 全麦面粉100克+高筋面粉200克 酵母3克 盐3克 火龙果肉190克 混合揉面15分钟，不需要揉出手套膜 分成小块 整理成圆形 醒面15分钟 每个圆形擀成长方形的薄片 从一头卷起来，尾巴处剪开一个小口，捏合上就可以啦 再醒发35分钟 锅里烧热水，贝果每面煮20秒 控干水放进烤箱里烤，180度20分钟 最后10分钟可以盖上锡纸防止上色重 放凉后外皮有嚼劲里面松软