有机餐/日子不紧不慢 每天好好吃饭

牛肉炒饭+蔬菜汤 打工人的健康餐 秀午餐 米饭是昨天剩的哈，东北的有机温水稻花香2号+云南五色米；有机白洋葱切成末，东海黄牛肉是吃火锅没涮完的，淖了下水切了切碎。有机花生油起锅，饭、肉、洋葱就这么炒了炒，很简单，调味料用的香草、欧芹碎等、主打一个普罗旺斯风味哈哈😂 蔬菜汤：有机的苋菜、葫萝卜、香菇、山药、小黄瓜、鲜芡实、豆腐丝，只放一丢丢盐调味，油都没放。